Профілактичні заходи спрямовані на
запобігання поширення інфекції і проникнення її в організм здорової людини.
Для запобігання
розповсюдження інфекції слід по можливості
захистити хворого від контактів з оточуючими. Для того, щоб зменшити виділення
вірусів при пчиханні, можна використовувати маску, одягаючи її на
хворого.
Для того, щоб маска виконувала свою
захисну функцію, необхідно, щоб вона закривала і рот, і ніс. Тільки в цьому
випадку вона буде затримувати крапельки рідини, що вилітають при пчиханні,
розмові і кашлі.
Всупереч поширеній думці, маска,
надіта на здорову людину, не виконує роль фільтра, що затримує віруси (для
цього вона недостатньо герметична), а запобігає випадковому контакту рук
людини з ротом і носом, знижуючи ризик контактного шляху передачі
інфекції.
Використання симптоматичних
препаратів, що знижують пчихання, може також знизити поширення інфекції
хворою людиною. Тим не менш, це не виключає інших запобіжних заходів — їх
потрібно дотримуватися обов’язково.
Для запобігання висихання слизових
рекомендується зволоження повітря описаними вище способами і
також — застосування сольових спреїв. Для того, щоб знизити ризик вдихання
заражених частинок пилу слід проводити вологе прибирання. З цією ж метою можна
проводити кварцування (опромінення ультрафіолетової лампою)
повітря в приміщеннях. Режим кварцування залежить від моделі застосовуваної
ультрафіолетофой лампи. Важливо пам’ятати, що під час цієї процедури людина не
повинна перебувати в кімнаті і в жодному разі не дивитися на кварцову лампу,
оскільки це може викликати серйозне пошкодження сітківки ока, навіть до
сліпоти.
Провітрювання приміщень (з обов’язковим зволоженням) знизить концентрацію вірусу в замкнутих
просторах.
Індивідуально слід уникати
рукостискань, скоротити до мінімуму перебування в громадському
транспорті або в місцях великих скупчень людей. Як можна частіше мити руки.
Уникати торкання руками очей, носа і рота.
Всі засоби медикаментозної
профілактики, на жаль, не мають доведеного ефекту. Виняток становить
озельтамівір, який, однак, запобігає захворюванню тільки лише вірусом грипу.
Тим не менше, використовуючи всі
перераховані вище методи, можна значно знизити ризик захворювання на ГРВІ.
Резюме
Профілактика ГРВІ:
Захисна маска — в першу чергу, на хвору людину. Правильно надіта!
Зволоження повітря
Зволоження слизової носа
Вологе прибирання приміщень
Кварцування повітря в приміщенні
Провітрювання приміщень (з наступним зволоженням повітря)
Уникати рукостискань, не торкатися руками очей, носа, рота
