Відтепер
учні матимуть змогу займатись
в сенсорній кімнаті, яку обладнали в Новоукраїнській загальноосвітній школі №4.
Сенсорна кімната - кімната психологічного розвантаження , що складається з
великої кількості різного виду стимуляторів, які впливають на органи зору,
слуху, нюху, тактильні та вестибулярні рецептори. Заняття у сенсорній кімнаті дозволяють зняти
м'язове та психоемоційне напруження, досягнути стану релаксації та душевної
рівноваги.
Сенсорні кімнати були розроблені
в Голландії наприкінці 70-х років, де народилась ідея штучної стимуляції
сенсорного сприйняття.
Умовно СК можна розділити на два
функціональні блоки:
Релаксаційний – в нього входять
м’які покриття, крісла, подушечки, прилади, що створюють розсіяне
світло, установка для ароматерапії та релаксаційна музика; та активаційний – в нього
входить все обладнання з світлооптичними та звуковими ефектами, масажні м’ячики, іграшки, сухий басейн.
Дитина або дорослий, зайшовши в цю кімнату може
розслабитися. Розсіяне світло, що повільно пропливає, приємний запах в
сполученні із заспокійливою музикою створюють атмосферу безпеки та спокою.
Яскраві світлооптичні ефекти приваблюють, стимулюють і підтримують
увагу, створюють радісну атмосферу свята.
Приміщення поділене на зони ,які обладнані різними безпечними
іграшками та предметами.
М’яка зона забезпечує затишок,
комфорт і безпеку. Головною її метою
є створення умов для релаксації і заспокоєння. Для роботи в сенсорній кімнаті використовуються методики світло-,
кольоро-, звуко- та ароматерапії для впливу на стан учня через відповідні органи чуттів.
Спокійна музика діє на дитину розслабляючи. ПК з набором музичних дисків
є невід’ємною частиною СК. Сполучення музики та звуків природи є
ідеальним для релаксації. Тому в СК на заняттях часто використовуються спеціальні записи, в яких музика
переплітається з шумом води, вітру, співом птахів . Звуки
оточують нас з усіх сторін. Вони можуть бути для людини приємними і корисними . Спокійна музика покращує інтелектуальну роботу мозку,
понижує тиск та активізує імунну систему організму.
В сенсорній кімнаті за допомогою різних елементів створюється відчуття
комфорту і безпеки. Це сприяє швидкому встановленню теплого контакту між
педагогом та учнем. Спокійна кольорова гама обстановки,
м’яке світло, приємні аромати, тиха ніжна музика – все це створює відчуття
спокою. Створені умови не
лише дають приємні відчуття, але й використовуються для терапії. Недарма
сенсорну кімнату називають „кімната-лікар”.
Велику увагу привертає сухий душ – шатро із різнокольорових атласних
стрічок, закріплених на горизонтальній підвісній платформі. Стрічки
спускаються донизу, немов
струмені води, до них приємно торкатись, перебирати в руках, проходити крізь них, торкаючись обличчям. За „струменями”
можна сховатись від зовнішнього світу, що особливо підходить для дітей. Кольоротерапія
використовується для впливу на настрій та загальний стан людини.
В кімнаті психологічного розвантаження зроблено акцент на методи світло- кольорової та звукової терапії. Наприклад: зір – сухе листя, слух – шум сухого
листя, вітру в деревах, шум дощу, тактильні рецептори – листя різного розміру і
форми, нюх – запахи трав і сухого листя, смак – трав’яний чай.
Світильник „НЛО” – настільний світильник, що являє собою
великий пучок оптоволоконних ниток, що
світиться. Нитки, що розсипаються в різні сторони, нагадують фонтан або
салют, створюють радісний настрій та привертають погляд.
Сенсорна кімната використовується як для дітей , так і для
дорослих.
Учні полюбляють ходити по сенсорній доріжці для ніг . Розмаїття
відчуттів робить ходіння захопливим та
цікавим для людей будь-якого
віку. Ходьба по ній корисна для розвитку тактильного сприйняття, координації та
профілактики плоскостопості. Для отримання кращих відчуттів ми рекомендуємо
учням ходити по доріжці
босоніж або в тонких шкарпетках.
Сенсорну кімнату в своїй роботі часто
використовують різні
спеціалісти ( психолог, педагоги). Форма проведення занять залежить від індивідуальності
та творчого підходу учня і
педагога -психолога. Заняття в
сенсорній кімнаті з дітьми проводяться індивідуально, особливо якщо необхідно
досягнути релаксаційного ефекту.
Крім
того, сенсорна кімната використовується для організації дозвілля та
релаксації здорових людей – дітей та дорослих. Перш за все це стосується людей,
незадоволених своїх станом, самопочуттям або життєвою ситуацією, що виникла.
Вправи в Сенсорній кімнаті з допомогою релаксації (м’язових розслаблень) допоможуть вивести людину із такого стану
та повернути їй можливість активної
праці.
Перебування в
сенсорній кімнаті сприяє:
- покращенню емоційного стану;
- зниженню неспокою та агресивності;
- зняттю нервового збудження і тривожності;
- нормалізації сну;
- активізації мозкової діяльності;
- прискоренню відновних процесів після
захворювань.
Негативні емоції
залишають неприємні відчуття і, накопичуючись, можуть стати причиною хвороби .
Але емоційне напруження, навіть найсильніше, не буде небезпечним для людини,
якщо воно завершується розслабленням . Після відвідування СК у людини настає відчуття спокою та
відпочинку.
|